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Smoothie à la nectarine

Bonjour à tous,

 

Ca se termine les nectarines ! (je fais des vers, sans en avoir l'air !)

 

Et comme c'est mercredi, et que j'avais envie de faire plaisir à ma fille qui adore les smoothies, et que ma voisine Anaïs m'a donné des nectarines....

J'ai fait ce smoothie dont je vous fais partager la recette

 

 

 

 

 

  DSC03509--Small-.jpg

 

Ingrédients :

Pour 3 personnes

 

3 néctarines bien mûres (ou plus selon leur grosseur)

200 ml de lait

1 yaourt

2 ml de vanille liquide

 

Préparation :

Eplucher et dénoyauter les nectarines

Dans le blender, mettre les nectarines, le lait, le yaourt et la vanille

Et le plus dur !!!  appuyer sur le bouton pour mixer le tout.

 

Servir en dessert, pour le petit déjeuner ou le goûter.

Pour nous 2, c'était au goûter !

 

 

Bon mercredi à tous !

 

 

Référencement Recettes de : fruits, smoothie, nectarine